中文啦

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第22章 入伙(第1页)

第二天,天刚刚亮,杨解放就把大伙都喊了起来,说道:“军事训练的第一步就是体能训练,从今天开始,大家每天早起第一件事就是跑步。刚刚开始训练,我们把标准放低一点,每天跑十里地,时间是半小时。以我手中的怀表时间为准。”众人不知道半小时是多久,但是十里地有多远还是知道的。杨解放也不废话,直接说道:“侯飞,你路熟,由你带路。十里地有远你应该清楚,就带着大家跑个圈圈。我来垫后,大家可不要掉队!”

侯飞答应一声,率先跑了出去。马上飞喊道:“窜天猴,你老是说你脚丫子厉害,今天正好比比。”说话间追了出去。其他人依次跟上。杨解放押后,边跑边喊道:“十里地可不算短,要注意节奏!前期不要跑得太快,否则会后劲不足。”众人显然没有理会他的话,一个个撒开脚丫子跑,把杨解放远远地甩在身后。杨解放知道自己这个身体的素质实在有点差,便调匀呼吸,不紧不慢的跑着。

侯飞选择的路线当然不是什么平坦大道,都是那种坑坑洼洼地羊肠小道。刚开始,众人你追我赶的速度基本一致,跑了两三里地之后差距就显示出来,有人跑不动了,蹲在路边大口喘气。这大冷天的,冷空气大口吸入体内,让人很不舒服。大概跑了四里多地样子,杨解放追上了陈二狗和赵元宝两人,这两人正蹲在一旁大喘气,显然是跑不动了。杨解放喊道:“别停下,继续跑!步伐不要太大,也不要太快,像我这样的速度就行!”两人没有说话,跟在杨解放身后继续跑。杨解放继续说道:“注意呼吸节奏,保持三步一吸、三步一呼的呼吸速度。用鼻子吸气,用嘴巴呼气。”边说边回头给两人做示范。

又跑了两三里地,杨解放已经追上了大部分人,主要以赵家庄出来的人为主,原青龙寨的人有陆子奇和归立秋两人。这些人被追上以后,按照杨解放的呼吸方法跟在其后慢慢跑着。此时的杨解放也不好过,只觉得双腿灌铅一般沉重,完全是一股意念在支撑着慢跑。

继续跑了两三里地,前面只剩下侯飞跟马上飞两人在拼命般地争夺第一的位置。其他人全都落到了杨解放后面。倒不是说这些人的身体素质不如杨解放,主要是他们前期用力过猛,后继无力。此时,又回到青龙寨,快到终点了。有早起的青龙寨好汉看到了,一个个驻足观望,像是看怪物一样看着他们,在那里指指点点。

侯飞和马上飞两人早已经跑不动了,只是两人不服输;又觉得要是被杨解放追上的话,那也太丢人了;所以两人一直在坚持。两人都是用双手抓在膝盖上方,弓着身子往前跑,那姿势别提多别扭。终于两人前后脚先跑到住处,立马瘫坐在地上,张大着嘴巴大口喘气。孙志勇和严冬来两人突然发力,加快速度超过了杨解放,第二批到达终点。他们两人跟在杨解放后面慢跑了一段时间,恢复了一点体力。也许是觉得跟在杨解放后面丢人,所以才加速超过了他。在他们这些人的眼里,杨解放还是个文弱的读书人。

杨解放跑到了终点,虽然头昏脑涨的全身无力,却没有坐下,而是用双手插在膝盖上方,支撑着上半身,一边大喘气一边断断续续地说道:“都别坐在地上,更不能躺着。都站起来,调整呼吸,一会就好了。”又对着后面跑来的人说了几遍。等到最后的陈二狗和赵元宝两人到达,杨解放拿出怀表一看,好家伙,足足过了四十分钟。

杨解放可是清楚地记得,后世解放军的五公里跑完时间男兵是十八分钟算合格,女兵是二十一分钟。就今天这成绩,连女兵都比不上。但是仔细想想,也就释然了,这些人都没有经过专业的训练,道路也没有后世那样的平坦;还有就是距离上应该不止五公里。杨解放说是跑十里地,实际路程也只是估摸了一个大概。

等到大家基本上喘过气来了,杨解放再一次给大家讲解了一遍跑步的要领。这次,众人不敢再有轻视之心,认真听着。等到讲解完,杨解放宣布:“今天陈二狗和赵元宝最先掉队,又落在最后跑完,就罚他们两个去烧热水给大家洗脸。”众人哄然同意,催促两人快去烧水。赵长根调侃道:“元宝叔,还有今晚的洗脚水也指望您啦!”他比赵元宝年纪大,但是辈分上却小了一辈,说起话来没大没小,引得众人哈哈大笑。

“啵——”突然吹响的牛角声,打破了青龙寨早晨的宁静,紧接着一阵“咚咚咚”的鼓声响了起来。孙志勇和严冬来喊道:“大当家召大家集合了,快到演武场去!”众人不敢怠慢,立刻动身向演武场跑去。杨解放等人赶到演武场时,这里已经聚集了不少人,更多的人正从四面赶来。演武场上,东一堆、西一堆乱糟糟的,各个小圈子聚在一起大声聊天,跟个集市一样,热闹非凡。等到人差不多到齐了,黑寡妇和孔师爷、牛三鞭、吴老抠等一帮管事从聚义厅出来,站在聚义厅大门口,那里比演武场足足高了一人多高,能俯视着整个演武场。孔师爷板着脸,喊道:“肃静!肃静!”然而没什么用,大家都各自聊天打屁,全没听到或者没将他的话放在心上。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

杨解放没有说话,站在底下静静地看着上方。孔师爷在那里直跳脚也是无济于事,最后还是放弃了,站到一边。黑寡妇黑着一张脸,冷冷地看着下方,突然伸手拔出一支毛瑟手枪,朝天开了一枪。随着“嘭”地一声枪响,全场立刻安静了。然后,黑寡妇没事人一般,收枪入套,依然黑着一张脸看着下方。

热门小说推荐
猫星

猫星

猫星情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,猫星-渊海沧澜-小说旗免费提供猫星最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

逍遥剑仙周小剑

逍遥剑仙周小剑

至贱则无敌啊你说我贱呵呵面子值几个钱你怎么说我猥琐嘿嘿仙子出浴我都流鼻血了你说我贪财行行我承认我想钱想疯了我腹黑吗也是我功力不如你我还想活下去好吧还说我扒皮是的周扒皮是我偶像来啊咬我啊终于知道我扮猪吃虎了呵呵晚了且看毫无bug只有小聪明的周小剑如何利用小聪明逍遥修仙界传统玄幻不穿越不系统无金手指原汁原味再现仙侠小说......

我在幼儿园学修仙

我在幼儿园学修仙

我在幼儿园学修仙情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我在幼儿园学修仙-漾开-小说旗免费提供我在幼儿园学修仙最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

无二无别

无二无别

【文案1】: 【可飒可甜女记者VS高情商禁欲系教授】 那时初遇,肖子校出钱,余之遇出命, 他们喝了一夜的酒,双双醉成狗。 之后,肖子校滴酒不沾,余之遇拒绝了很多人。 再重逢,余之遇为采访和他闹了绯闻, 等她主动吻了他,不肯承认情不自禁,违心说:“心情不好。”一如当年。 他甩上车门就走。 她把他诓来,似是认错:“要不你还回来?” 肖子校似笑了下:“心情又不好了?” 不等她答,他亲下来:“我帮你纾解纾解。” 本以为世界上再无一个他,不曾想还能苦尽甘来。 当他说:“我的世界,你就是规矩。”她不再羡慕任何人。 【任时光匆匆,一别经年,你是我无二无别。】 【文案2】: 【谁说寒冬无暖阳,你就是自己的小太阳。】 那天,他突然问她:“知道我是谁吗?” 她不走心地答:“我又没喝酒,还会不认识你?” 他似乎并不满意这个答案,半天没说话。 后来,他又问她:“现在知道我是谁了?” 她才懂他的用意,霎那红了眼眶:“肖子校,我家教授。” 他笑着朝她张开手臂,对这个答案应该是满意。 再后来,他去接她,她口齿不清地说:“我错了教授,我又喝酒了。” 他眸色不动,语气寻常:“嗯,键盘给你准备好了,用膝盖打出我爱你。” 她偏头靠在他怀里:“还好不是抄本草纲目。” 【天上银河,地上萤火,你说我值得。】...

恶女当家

恶女当家

《恶女当家》恶女当家小说全文番外_苏怀云王秀咏恶女当家,?恶女当家作者:jassica内容简介苏怀云重生后没有急着报仇,而是徐徐图之。一刀下去太便宜了仇人,不如一刀刀凌迟,让他们生不如死,再从云端坠入沼泽,身败名裂,才是应得的下场。但是尊贵俊美的状元郎该是娶了继妹才是,怎么突然对她青睐有加?标签:宅斗,宫斗第1章重回...

我捡垃圾养你啊

我捡垃圾养你啊

温半夏,人美却抠,唯一爱好就是攒钱养老,力求每一分钱都花在刀刃上。就是这样的他,不知为何脑子进水,捡回来一只可怜巴巴的狼崽子。最后还拿出积攒许久的养老钱为其运作,送他上学……一想到这,温...