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第104章 活在别人眼里，就会死在别人嘴里（第4页）
他摆了摆手：“走了。”
陆川真诚弯腰，“多谢前辈。”
“客气。”
既然剧组那边已经请了假，苗朝颜干脆就放松了一晚，在齐晔倏的评论区底下看了一会儿，真的登录微博发了一条减肥小妙招。
苗朝颜：[健康减肥小妙招1——
调整吃饭顺序，先吃菜，后吃主食。
蔬菜可以增加饱腹感，减少食欲，膳食纤维和多酚类物质可以延缓餐后血糖上升，也有助于控制血糖。]
[哇塞！从齐晔倏那里过来的，妙妙真的分享了减肥的小妙招诶。]
[啊？要先吃菜吗？难道大家不都是一口菜一口饭吗？]
[我证明，这个吃饭顺序真的能让人无意识变瘦。]
[或者在餐前先吃点水果也行，等个八九分钟再吃饭，反正不能直接吃主食，]
[那我们这种喜欢汤泡饭的孩子该怎么办？]
[完了，我可喜欢吃烂糊土豆茄子拌饭了，真的太美味了，无法割舍怎么办？]
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