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第25章(第4页)

熊一白松开了手,重新坐回旁边的沙发。

封弥晚暗暗松了口气,她努力回忆着刚才被引导的感觉,再次尝试起来。

这一次,她的动作明显规范了很多。

熊一白点点头,

“嗯,好多了。”

“就按照这个幅度和速度来。下一个动作,腕关节的桡偏和尺偏……”

封弥晚偷偷瞄了一眼旁边又开始教学的熊一白,心里那点小想法,被她强行摁了回去,却又在更深的地方,悄悄地扎下了根。

接下来的几个康复动作,熊一白都讲解得清晰明了。

封弥晚学得很认真,努力记下每一个要点和注意事项。

熊一白合上医疗箱,

“差不多就这些,都是最基础的活动度训练。”

“都记住了吗?每天早晚各一次,每个动作重复8-10次就可以,宁少勿多。”

“记住了!放心吧一白,我肯定严格按照你说的做!”

封弥晚保证道,活动了一下感觉轻松了不少的手腕。

熊一白看了她一眼,似乎想再说点什么,但最终只是点了点头:

“嗯。那你自己练习,有不确定的再问我。”

说完,她便拿起医疗箱,起身放回原处,然后像往常一样,拿起一本书,坐回窗边的单人沙发里看了起来。

封弥晚也收敛心神,开始重复着刚刚学会的几个动作。

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